´«¹ØÁö¹æÀç¹èÄ¡ (´ÙÅ©¼Å¬)
´«¹ØóÁü Ãʱ⠴ܰè·Î ´«¹Ø Áö¹æÀÌ ºÒ·èÇÏ°Ô Æ¢¾î³ª¿Í ¾Æ·§¸é(Á߾ȸémidface)¿¡ »ý±â´Â ±×¸²ÀÚ¸¦ ´ÙÅ©½áŬ À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
¸¹Àº °æ¿ì ¿ÜºÎ Àý°³ ¾øÀÌ °á¸·À» ÅëÇؼ Áö¹æÀ» Àç¹èÄ¡Çؼ º¼·ÏÇÔÀ» ÁÙ¿©ÁÝ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ Àç¹èÄ¡´Â Ç×»ó ´«¹Ø ²¨ÁüÀÇ À§Ç輺ÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾Õ±¤´ë ÇÔ¸ôºÎ¿¡ Áö¹æÁÖÀÔÀ» µ¿½Ã¿¡ ½ÃÇàÇØ, ´«¹ØÀÇ Áö³ªÄ£ ²¨ÁüÀ» ¸·½À´Ï´Ù.
´«¹Ø¾Ö±³´Â º°µµ·Î ½Ã¼úÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ»ì¾Æ³ªÁö¸¸, ÇǺÎÀÇ ÁÖ¸§ µîÀº Å©°Ô °³¼±µÇÁö ¾Ê¾Æ ¸¹ÀÌ ÁøÇàµÇÁö ¾ÊÀº ´«¹Ø óÁü¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
¼ö¼ú½Ã°£ 30ºÐ~1½Ã°£ |
¸¶Ãë¹æ¹ý ¼ö¸é¸¶Ãë |
½Ç¹äÁ¦°Å ½Ç¹ä¾øÀ½ |
ȸº¹°úÁ¤ 1~2ÀÏ ÈÄ ÀÏ»ó»ýÈ° °¡´É |
JJ ´«¹ØÁö¹æ¼ö¼ú ¼ö¼ú´ë»ó
- ´« ¹ØÀÌ ²¨Áö°í ¾îµÎ¿î °æ¿ì
- ´« ¹ØÀÌ Ã³Áö°í ´ÙÅ©½áŬÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì
- ´« ¹Ø Áö¹æÀÌ ³Ð°Ô µ¹ÃâµÇ¾î ´Ä¾î º¸ÀÌ°í ±×´Ã Áø °æ¿ì
ÀÌÁß¿¡¼ °¡Àå ÈçÇÑ °ÍÀº ´« ¹Ø Áö¹æÀÌ ¾Æ·¡·Î óÁ®¼ »ý±â´Â Áö¹æµ¹ÃâÇüÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ¼ö¼úÀº ¹ÛÀ¸·Î ÈäÅÍ°¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê°Ô °á¸· ¾ÈÂÊÀ¸·Î Àý°³Çؼ ·¹ÀÌÀú µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇϰųª Àç¹èÄ¡ÇÔÀ¸·Î½á ±×¸²ÀÚ°¡ Áö°Å³ª ¾ã¾ÆÁø ÇǺΰ¡ ¹ÛÀ¸·Î ¹Ð¸®´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃâÇ÷ÀÌ ¾ø´Â ·¹ÀÌÀú·Î ¾ÈÂÊ °á¸·À» Àý°³ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̹ǷÎ, 1~2ÀÏÀ̸é ÃæºÐÈ÷ ȸº¹ÇÏ´Â ÀåÁ¡À» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù
¾Õ±¤´ë Á߾ȸéºÎ Áö¹æÁÖÀÔ, ÇÊ·¯ÀÇ Á߿伺
ÇÇºÎ¿Í ±ÙÀ°ÀÌ ºñ±³Àû ¾ãÀº ÇϾȰËÀº ³»ºÎÀÇ Áö¹æÃþÀÌ ³ëÈ°¡ µÇ¸é¼ Á¡Â÷ ¹Ð·Á ³»·Á¿Í ¾Æ·§´«²¨Ç® Á߾Ӻΰ¡ ºÒ·èÇØ Áö´Â ¹Ý¸é(ÇÏÀ̶óÀÌÆ®°¡ »ý±è), ±× ¾Æ·§ ¾Õ±¤´ë ºÎºÐ(¾ó±¼ÀÇ Áß½É)Àº µµÅèÇß´ø ÇÇÇÏÁö¹æÃþÀÌ ¾Æ·¡·Î óÁö¸é¼ ÇÔ¸ôµÇ¾î Á߾ȸéºÎ¿¡ ±×¸²ÀÚ¸¦ ±í°Ô ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ´«¹ØÀÇ º¼·ÏÇÑ ºÎºÐ¿¡ »ý±â´Â ¹àÀº ºÎºÐÀº Áö¹æÀ» ³Ð°Ô ÆîÃļ ¿ÏȽÃÅ°°í, ÇÔ¸ôµÇ¾î ±×¸²ÀÚ°¡ ±í¾îÁø ¾Õ±¤´ë ºÎºÐ(´«¹ØÀÌ ¾Æ´Ï¶ó)¿¡ Áö¹æ ȤÀº ÇÊ·¯ ÁÖÀÔÀ¸·Î ¾Æ·§ ´«²¨Ç®º¸´Ù ¾à°£ µµÅèÇÏ°Ô º¼·ýÀ» º¸ÃæÇØ ÁÖ¸é, ¾ó±¼ Á߾ӺκÐÀÌ ¹à¾ÆÁö¸é¼ »ý±âÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÀþÀº »ç¶÷µé¿¡¼ ´Üµ¶ Áö¹æÀç¹èÄ¡¼úÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ ¾Õ±¤´ë Áö¹æÁÖÀÔÀ¸·Î ´Ü¼øÇÑ Áö¹æÀç¹èÄ¡º¸´Ù ÈξÀ ´õ ÀÚ¿¬½º·¯¿î È¿°ú¸¦ ¾òÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Õ±¤´ë¸¦ º¸°ÇÏ¸é ´«¹ØÁö¹æÀç¹èÄ¡¸¦ ÇÒ ¶§ Áö¹æÃþÀ» ¹«¸®ÇÏ°Ô ¸¹ÀÌ Á¦°ÅÇϰųª, ÇϾȰ˼ºÇü¿¡¼ ÇǺθ¦ ¸¹ÀÌ À߶ó³»Áö ¾Ê¾Æµµ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ±× È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³¯¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÑ°¡Áö ¹æ¹ý¸¸À¸·Î ¿øÇÏ´Â °á°ú¸¦ ¾ò±â À§Çؼ´Â ¹«¸®ÇÏ°Ô ÇǺΰ¡ ´ç°ÜÁö°Å³ª Áö¹æÀÌ Á¦°ÅµÇ´Â ¹®Á¦°¡ »ý±æ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´«¹Ø ¾Ö±³
´« ¾Æ·¡ ¼Ó´«½ç ¹Ù·Î ¾Æ·§ ºÎºÐÀ» º¸¸é ±× ¾Æ·¡·Î ¾à 3~7mmÆøÀ¸·Î ¿ôÀ» ¶§ »ìÀÌ º¼·ÏÇØ Áö´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ°ÍÀº ´«À» °¨½Î°í ÀÖ´Â ÇǺΠ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ±ÙÀ°ÀÌ ¼öÃàÇÏ¸é¼ »ý±â´Â Çö»óÀε¥, ÀÌ ºÎÀ§¸¦ ´«¹Ø ¾Ö±³¶ó°í ºÎ¸¨´Ï´Ù.
´«¹Ø ¾Ö±³°¡ ºó¾àÇÑ °æ¿ì´Â Â÷°¡¿î ÀλóÀ¸·Î º¸ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¹Ý¸é µµÅèÇÑ °æ¿ì´Â ¿ôÀ» ¶§ Á» ´õ ºÎµå·¯¿ö º¸ÀÌ´Â ¸éÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹°·Ð ´«Å©±â°¡ ÀÛÀº °æ¿ìº¸´Ù ºñ±³Àû Å« °æ¿ì¿¡ ÀÌ·± Çö»óÀº ´õ µÎµå·¯Áý´Ï´Ù.
¼ö¼ú½Ã°£ ¾à 30ºÐ |
¸¶Ãë¹æ¹ý ¿¬°í¸¶Ãë ¶Ç´Â ¼ö¸é¸¶Ãë |
ȸº¹°úÁ¤ 1~2ÀÏ ÈÄ ÀÏ»ó»ýÈ° °¡´É |
JJ ´« ¹Ø ¾Ö±³¼ö¼ú ´ë»ó
- ½Ö²¨Ç®ÀÌ ÀÖÀ½¿¡µµ ´«ÀÌ ¹Ô¹ÔÇÑ °æ¿ì
- ´« ¹ØÀÌ Ä¢Ä¢ÇØ º¸ÀÌ´Â °æ¿ì
- ´« ¹ØÀÌ ²¨Á®¼ ÇÇ°ïÇØ º¸ÀÌ´Â °æ¿ì
- ´« ¹ØÀÇ ÀÜÁÖ¸§À» °³¼±ÇÏ°í ½ÍÀº °æ¿ì
½Ã¼ú ¹æ¹ý
ÇÊ·¯ ÁÖ»ç¿ä¹ý
ÁÖ·Î ÀÇÇпëÀ¸·Î °³¹ßµÈ ÇÊ·¯´Â º¼·ýÀ» À¯ÁöÇØÁÖ´Â ¼ººÐÀ¸·Î Äݶó°ÕÀ̳ª È÷¾Ë·ç·Ð»êÀÌ ÁÖ·Î ¿ø·á·Î »ç¿ëµË´Ï´Ù.
È÷¾â·ç·Ð»êÀº ÇǺÎÀÇ ¼ººÐ Áß Çϳª¸¦ ÇÕ¼ºÇÑ °ÍÀ¸·Î ¿©·¯°¡Áö ¹°Áú·Î Á¦Ç°È µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± ÇÊ·¯¸¦ ´« ¾Æ·§ ÂÊ¿¡ ²Ä²ÄÈ÷ ÁÖÀÔÇØ ÁÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÁÖÀÔÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ÇÊ·¯ÀÇ Åõ¸íÇÑ ´À³¦ÀÌ ºñÃÄ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼úÀÌ ¾Æ´Ñ ¸¸Å ¸Å¿ì °£´ÜÇÏ°í ȸº¹±â°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
"¸Å·ÂÀûÀÎ ´«¿ôÀ½ ¶óÀÎ + µ¿¾ÈÈ¿°ú, ´«¹Ø ¾Ö±³!"
µ¿¾È¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼ ´«¹Ø ¾Ö±³ ºÎÀ§¸¦ µµÅèÇÏ°Ô ¸¸µé¾î µ¿¾È È¿°ú¸¦ ÁÖ´Â ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ °ü½É ¿ª½Ã ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´«¹Ø ¾Ö±³ ¼ºÇüÀ» ÅëÇØ ¾ó±¼¿¡ ´Ù¾çÇÑ Ç¥Á¤ÀÌ µÇ»ì¾Æ³ª°í ÈξÀ ¾î·Áº¸ÀÌ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ¸¹Àº °ü½ÉÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â ½Ã¼úÀÔ´Ï´Ù.
Á¦ÀÌÁ¦À̼ºÇü¿Ü°úÀÇ ´«¹Ø ¾Ö±³ ¼ö¼úÀº ºñ±³Àû °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÁøÇàµÇ±â ¶§¹®¿¡ º×±â, ȸº¹¿¡ ´ëÇÑ Å« ºÎ´ã¾øÀÌ À̹ÌÁö °³¼± È¿°ú´Â ¶Ù¾î³³´Ï´Ù.
¾Æ¸§´Ù¿ò ´«À» °®±â À§ÇÑ PLUS
´«¹Ø Áö¹æ°ú ´ÙÅ©¼Å¬, ´«¹Ø¾Ö±³¸¦ µ¿½Ã¿¡ ÇØ°áÇÏ¿© Æò¼Ò¿¡ °í¹ÎÀ̾ú´ø ºÎºÐÀ» Çѹø¿¡ °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÑÃþ ´õ ¹à°í ¾î·Áº¸ÀÌ°í ½Í¾ú´Ù¸é Çѹø¿¡ ÇØ°áÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.