logo

º´¿ø¼Ò°³ »ó´ã/¹®ÀÇ Èıâ Ä¿¹Â´ÏƼ À̺¥Æ®
´« Àç¼ö¼ú - ÈäÅÍ, ¼Ó´«½ç µé¸²
[ ÈäÅÍ, ¼Ó´«½ç µé¸² ]
½Ö²¨Ç® ¶óÀÎÀº ´«²¨Ç® °íÀ¯ÀÇ ¼öÆò ÇǺΠ°á¿¡ ÆòÇàÀ̾î¾ß¸¸ ´«À» ¶ß°í °¨À» ¶§ ÀÚ¿¬½º·´°í..
¼ö¼ú½Ã°£
1½Ã°£ ³»¿Ü
½Ç¹äÁ¦°Å
4~5ÀÏ ÈÄ
³»¿øÄ¡·á
1ȸ
ȸº¹°úÁ¤
¹Ù·Î ÀÏ»ó»ýÈ° °¡´É
¼Ó´«½ç µé¸²
¡Ø ¼ö¼ú ÈÄ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÕº´ÁõÀÎ, ÃâÇ÷, °¨¿°, ¿°Áõ µîÀº °³Àο¡ µû¶ó Á¤µµÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¼ö¼ú°á°ú ¶ÇÇÑ °³Àο¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÔ¸ôÈä(depressed scar)ÀÇ ¿øÀÎ
»çÁø°ú °°ÀÌ ½Ö²¨Ç® ¶óÀο¡ ±íÀÌ Æп© ÀÖ´Â ÈäÅ͸¦ ¡°ÇÔ¸ôÈä(depressed scar)¡±À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
¿øÀÎ 1. ½Ö²¨Ç® ¶óÀÎ ¹Ù·Î ¾Æ·§ÂÊÀÇ ±ÙÀ°°ú ¿¬Á¶Á÷(soft tissue)¸¦ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹ÀÌ Á¦°ÅÇÑ °æ¿ì
´«²¨Ç®Àº ¿©·¯ ÃþÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î Àִµ¥, Ç¥¸éÂʺÎÅÍ ÇǺÎ, ±ÙÀ°, ±âŸ ¿¬Á¶Á÷°ú Áö¹æ, °ËÆÇ(´«²¨Ç®ÆÇ)°ú »ó¾È°Ë°Å±Ù(´«²¨Ç®¿Ã¸²±Ù)°Ç¸·ÀÇ ¼ø¼­·Î ¹è¿­µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼ö¼ú Áß¿¡ ½Ö²¨Ç® ¶óÀÎ ¹Ù·Î ¾Æ·§ÂÊÀÇ ±ÙÀ°°ú ¿¬Á¶Á÷À» °úµµÇÏ°Ô Á¦°ÅÇÏ°Ô µÇ¸é ½Ö²¨Ç® ¶óÀÎ ¾Æ·§ÂÊÀº ÇǺΰ¡ ¾ã¾ÆÁö°í ¶óÀÎ À§ÂÊÀº µÎ²¨¿öÁö°Ô µÇ¹Ç·Î ÇÔ¸ôÈäÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.

À̸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ °ËÆÇ ¾ÕÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ¿¬Á¶Á÷À» Á¦°ÅÇÒ ¶§, Á¦°Å·®À» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

ÇÔ¸ôÈä ÀÖ´Â ºÎÀ§ÀÇ ÇǺθ¦ ÀýÁ¦ÇÏ°í ´Ù½Ã ºÀÇÕÀ» ÇØÁÜÀ¸·Î½á ÈäÅÍÁ¦°Å°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

¡Ø À̶§ ÀÌ ÇÔ¸ôºÎ ȤÀº ÈäÅÍ ºÎºÐÀ» °ú´ÙÇÏ°Ô Àß¶ó³»°Ô µÇ¸é ¿ÀÈ÷·Á ´õ¿í ´õ ÇǺΰῡ ¾î±ß³ª°Ô µÇ¾î ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¸ç, ´ë°³ÀÇ °æ¿ì ÇǺΠºÎÁ·¹®Á¦¸¦ ´õ¿í ¾ÇÈ­½ÃÅ°´Â ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

È®½ÇÇÑ ÈäÅÍ °³¼±À» À§Çؼ­´Â ÇÔ¸ôÈäÀÇ ÀûÀýÇÑ ÀýÁ¦¿Í µ¿½Ã¿¡ ´« ÇǺΰῡ ¸Â´Â ¶óÀÎÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ ´õ¿í Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¿øÀÎ 2. ½Ö²¨Ç®ÀÇ °íÁ¤ÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ³ô°Ô µÇ¾î ÀÖ´Â °æ¿ì
½Ö²¨Ç®À» ¸¸µç´Ù´Â °ÍÀº ½Ö²¨Ç® ¶óÀÎÀÇ ÇǺθ¦ ¾ÈÂÊ¿¡ ÀÖ´Â °ËÆÇÀ̳ª ÁÖº¯ Á¶Á÷¿¡ °íÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
1¹øó·³ ³ôÀº °÷¿¡ °íÁ¤ÇÒ ¼öµµ ÀÖ°í, 3¹øó·³ ³·°Ô °íÁ¤ÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, 2¹ø¿¡ °íÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÀÚ¿¬½º·´½À´Ï´Ù.

3¹øó·³ ³·°Ô °íÁ¤ÇÏ°Ô µÇ¸é ½Ö²¨Ç® ¶óÀÎ ¾Æ·§ÂÊÀÇ ÇǺΰ¡ ´Ã¾îÁ®¼­ ¼Ó´«½ç »Ñ¸®¸¦ °¡¸®°Ô µÇ°í, ½Ö²¨Ç®Àº ¾è¾ÆÁö°Å³ª Ç®¸®±â ½±½À´Ï´Ù.

1¹øó·³ ³ôÀº °÷¿¡ °íÁ¤ÇÏ°Ô µÇ¸é ¶óÀÎ ¾Æ·§ÂÊ ÇǺΰ¡ ´ç°ÜÁö°Ô (stretched)µÇ¹Ç·Î µÎ²²°¡ ¾ã¾ÆÁ®¼­ ½Ö²¨Ç® ¶óÀÎ À­ÂÊ°ú ³ôÀÌ Â÷°¡ »ý±â°Ô µË´Ï´Ù. ¶§¹®¿¡ ÇÔ¸ôÈäÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í ±íÀº ½Ö²¨Ç®ÀÌ ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¼Ó´«½çÀÌ µû¶ó ¿Ã¶ó°¡¹Ç·Î ¼Ó´«½ç µé¸² Çö»óÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.
=> µû¶ó¼­ °íÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ ÇÔ¸ôÈäÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ½Ö²¨Ç®À» naturalÇÑ position¿¡ °íÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ¹Ì ÇÔ¸ôÈä°ú ¼Ó´«½ç µé¸²ÀÌ ¹ß»ýÇß´Ù¸é, ½Ö²¨Ç® ¶óÀÎ ¾Æ·§ÂÊ ÇǺθ¦ ¹Ú¸®ÇÏ¿© 2¹ø À§Ä¡¿¡ °íÁ¤ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

°£È¤ À¯Âø°ú ¼Ó´«½ç µé¸²ÀÌ ¸Å¿ì ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â 3¹øó·³ ³·°Ô °íÁ¤À» ÇØ¾ß Áõ»óÀÌ ÇØ°áµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
¿øÀÎ 3. ½Ö²¨Ç® ¼ö¼ú ½Ã ºÀÇÕÀÌ À߸øµÈ °æ¿ì
½Ö²¨Ç® ¼ö¼úÀÇ ¿ø¸®´Â ´«²¨Ç®À» Àý°³ÇÏ°í ºÀÇÕÇÏ¿© Á¢Èú ¼ö ÀÖ´Â ¶óÀÎÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ´Â °ÍÀε¥ ¶óÀÎÀÌ À߸ø µðÀÚÀÎ µÇ¾ú°Å³ª ¶óÀÎÀ» ºÀÇÕÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ Á¦´ë·Î µÈ ºÀÇÕÀÌ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é °è´ÜÂ÷°¡ ¹ß»ýÇØ ¶óÀÎÀÌ ¿ïÅüºÒÅüÇØ ÈäÅÍ·Î º¸ÀÌ°Ô µË´Ï´Ù.

ÀÌ·Î ÀÎÇØ ´Ü¼øÇÑ ÈäÅÍ º¸´Ùµµ ÈξÀ ÁøÇÏ°í ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ç·ç¿§ÀÌ ¸¸µé¾îÁö´Âµ¥ ÀÌ´Â ¼ö¼úÇÑ Æ¼°¡ ³ª°í ´À³¢ÇÑ Àλó µîÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¸ð¾çÀ» ¶ç°Ô µË´Ï´Ù.
À߸øµÈ ºÀÇÕ ¿Ã¹Ù¸¥ ºÀÇÕ
=> ÀÌ´Â Á¤È®È÷ ¸ÂÁö ¾Ê´ø Àý°³ ºÎÀ§ÀÇ ¾çÃø ÇǺΠ³ôÀ̸¦ Á¤È®È÷ ¸ÂÃá ÈÄ Àç ºÀÇÕÀ» ÇØÁÖ¾î ´«²¨Ç® ÇǺÎÀÇ °è´Ü Çö»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ°í, °è´ÜÂ÷·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ±×¸²ÀÚ¸¦ °³¼±ÇØÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÈäÅÍ°³¼± º¯È­ °úÁ¤

"ÈäÅͳª ¼Ó´«½çµé¸² ¹ß»ýÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ¿¬Á¶Á÷ÀÇ Á¦°Å·® ¹× °íÁ¤¿¡ À¯ÀÇÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Á¦ÀÌÁ¦À̼ºÇü¿Ü°ú¿¡¼­´Â ÈäÅ͸¦ ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ°í Àç¼ö¼úÀÇ ºñÀ² À» ÃÖ´ëÇÑ ÁÙ¿© ÀÚ¿¬½º·´°í ¸¸Á·½º·¯¿î °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù."

ÇÏ´ÜÁ¤º¸
YouTube blog ÀνºÅ¸±×·¥ facebook
ÀüÈ­ ¿¬°á
Ä«Åå »ó´ã
»ó´ã Á¢¼ö
»ó´ã ¿¹¾à